Kävin tänään
pyöräilemässä muun muassa Letolla, jossa minulla ja vaimollani oli kesämökki,
josta jouduimme luopumaan valtion rikollisen toiminnan johdosta.
Letontie on erinomainen
pyöräilylle.
Kävin myös puupolulla.
Siellä on vielä lunta joissakin paikoin ja joutuu taluttamaan
pyörää, kosa ajaminen on vaarallista. Ehkä viikon kuluttua
puupolku on ajettavassa kunnossa. Tämä on miellyttävä reitti sekä
pyöräillä että kävellä.
Reitillä on kaunis silta.
Ajankohtainen asia
Kalajoella on JHT:n mahdollinen Mestis-paikka.
JHT ja Koovee ovat
valmiina ottamaan Mestis-paikan vastaan, jos sitä tarjotaan –
Valmisteluja kuitenkin tehdään vielä: "Emme lähde soitellen
sotaan"
Suomi-sarjan kauden
2017-18 tähtikentälliset valittu!
Espoo United ulos
Mestiksestä, Hermekselle lisenssi
KGB
OLI VAHVEMPI SUOMESSA KUIN SUOJELUPOLIISI
KGB:n
tehtävänä eristää Suomi muista länsimaista
Neuvostoliiton tiedustelupalvelun KGB:n tärkeimmäksi tehtäväksi heti sodan jälkeen tuli Suomen eristäminen muista länsimaista ja Pohjoismaista. Julkiseen ohjailuun valjastettiin Moskovassa ilmestyvä Neuvostoliiton kommunistisen puolueen Pravda-lehti.
Helmikuun alussa 1946 lehti paheksui muun muassa työvoiman vapaata liikkuvuutta Pohjoismaiden välillä ja aikeita poistaa tullit Pohjolan maiden väliltä.
Tohtori ja ulkopoliittisen uran tehnyt historioitsija Jukka Seppinen on tehnyt laajan selvitystyön KGB:n roolista itsenäisessä Suomessa. Ensimmäisen osa siitä ilmestyi kirjana, joka käsitteli vakoilua itsenäisessä Suomessa vuosina 1917–1944 ja nyt jatkoteos selvittää ajanjaksoa vuosina 1945–2018.
KGB tuki politiikalle
Jukka Seppisen mukaan KGB saavutti Suomessa merkittävän jalansijan 1960-luvun loppuun mennessä. Silloin KGB kehitti omat toimintatapansa kutakin Suomen puoluetta varten.
Neuvostoliitossa kyllä tajuttiin, että Suomen kommunistit ja sen työväline Suomen Kansan Demokraattinen Liitto eli SKDL, ei saavuta koskaan Suomen eduskunnassa ehdotonta enemmistöä, joten poliittisesti on vaikutettava muulla tavoin, kunnes varsinainen vallankumous saadaan maassa aikaan.KGB:n Suomen yksikköä johti aina kenraalin palkkaluokassa oleva henkilö. Neuvostoliiton Helsingin lähetystössä toiminta oli jaettu kahteen osastoon, joista toinen vastasi lähinnä tieteellisteknisestä urkinnasta ja toinen poliittisesta tiedustelusta.KGB pystyi Suomessa hoitamaan vuodessa jopa 3 000 henkilötapaamista. Nämä olivat yleensä yhteisiä lounaita, illanviettoja ja saunatilaisuuksia, jossa keskustelujen avulla saattoi saada arvokkaita tietoja ja etsittiin poliittisesti tuettavia henkilöitä.
Stalin jo tarjosi Karjala-keskustelua
Karjalan palautuskysymys ajankohtaistui ensimmäisen kerran Moskovassa 13. kesäkuuta 1950. Silloin Stalin tarjosi pääministeri Urho Kekkoselle mahdollisuutta ottaa esille ”mitä tällä oli sydämellään”.
Kekkonen jännitti ja pelkäsi sen verran silloin, ettei kyennyt ottamaan rajojen palautusta ja Viipuria keskusteluun. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun Suomen päättäjiin kuuluva liukui mahdollisuudesta.
Presidentti Urho Kekkonen vieraili toukokuussa 1977 Neuvostoliitossa. Hän palasi Suomeen junalla ja isännät olivat merkinneet hänelle pysähdyksen Viipurissa ja iltapalan siellä Pyöreän Tornin ravintolaan.
Kekkonen ei hyväksynyt tätä, koska se olisi merkinnyt Viipurin leimaamista venäläiseksi kaupungiksi. Kekkonen ei poistunut junasta. Jukka Seppinen oli silloin mukana samassa junassa ulkoministeriön valtuuskunnassa. Juna jatkoi matkaansa Viipurin asemalta muutaman minuutin pysähdyksen jälkeen.
KGB nojasi järjestöihin
Neuvostoliitto kehitteli KGB:n avulla itselleen erilaisia tukijärjestöjä länteen. Suomen Rauhanpuolustajat ry oli hyvä väline Suomessa. Järjestön toimintaperiaatteiden mukaan Suomen rauhantahtoinen politiikka perustuu ensi sijassa Neuvostoliiton kanssa vuonna 1948 solmittuun YYA-sopimukseen.
Järjestö esiintyi vielä 1980-luvulla vastustaen Natoa ja Yhdysvaltoja. Rauhanpuolustajien kautta saattoi päästä myös poliittisen perustein virkauralla eteenpäin.Nuoren Polven Ulkopoliittinen Yhdistys ry, NPUY, perustettiin 28. helmikuuta 1962. Sen toimintasuunnat olivat Neuvostoliittoon ja DDR:ään.
Yhdistys järjesti muun muassa toukokuussa 1965 Kiljavan ammattiopistossa seminaarin, jossa tarkasteltiin rauhaa Pohjois-Euroopassa ja Itämeren alueella.
Neuvostoliiton suurlähetystön edustajat olivat suojelupoliisin mukaan KGB:n tiedustelijoita. Neuvostoliiton lähetystö järjesti seminaarin päätteeksi NPUY:n hallitukselle vastaanottotilaisuuden.
Yhdistys järjesti syksyllä 1965 esitelmätilaisuuksien sarjan, jossa puhujina toimivat mm. presidentti Urho Kekkonen, Keijo Korhonen, Kullervo Killinen ja Jan-Magnus Jansson.KGB vahvempi kuin Supo
Jukka Seppisen mukaan KGB:n toiminta oli Suomen poliittisella kentällä jo niin mittavaa, että Suojelupoliisi nosti kätensä pystyyn asiassa voimavarojensa puutteen vuoksi jo 1970-luvun lopulla. KGB:llä koneisto oli Supon koneistoa voimakkaampi Suomessa.
Seppisen mukaan eduskunnassa oli niin paljon KGB:n edustajien tuttavia, että Suojelupoliisille ei myönnetty lisää määrärahoja. Kaikki oli kansanedustajien enemmistön mukaan kunnossa. Länsitiedustelu oli puolestaan kiinnostunut KGB:n toiminnasta Suomessa.
Jukka Seppisen mukaan Seppo Tiitinen toimi suojelupoliisin päällikkönä (virassa 1978-1990) ”turvallisesti” Suomen ulkopoliittisen liturgian mukaisesti. Seppisen mukaan KGB:n poliittisen sektorin seuranta päättyi Tiitisen johtajakaudella.
Hänen seuraajansa Eero Kekomäki (1990–1996) puolestaan painotti Neuvostoliiton jälkeisenä aikana, että ”Suomi ei saa näyttää banaanivaltiolta”.KGB takaajana virkauralla
Neuvostoliitto ja DDR allekirjoittivat 6. joulukuuta 1973 KGB:n ja Stasin yhteistyösopimuksen. Se sisälsi kaikkiaan 18 kohtaa. Yhteistyöstä tehtiin lisäksi lukuisia pöytäkirjoja.Stasi teki myöhemmin Suomesta oman arviointinsa. Sen mukaan Suomi oli ohjailtavissa, koska vastassa olivat vain Supo ja jokin Siion-seurakunta.
Jukka Seppisen mukaan Suomen ulkoministeriössä oli satakunta virkailijaa, jotka tapasivat KGB:n ja Stasin edustajia. Seppinen toteaa, että ilman KGB:n tukea ei virkamiehillä ollut asiaa esimerkiksi valtiosihteerin tehtäviin.
Neuvostoliitto perusti Suomeen Elorg-Data Oy:n vuonna 1974. Yhtiön toimitusjohtajaksi tuli Neuvostoliiton kansalainen Aleksei Vassiljev. Elorg-yhtiöitä toimi myös muualla Euroopassa.
Hollanti sulki Elorgin toimiston Antwerpenissä ja karkotti yhden sen työntekijän vakoilijana. Samoin tehtiin Belgiassa. Saksan liittotasavallassa todettiin yhtiön pyrkivän saamaan haltuunsa amerikkalaisen Phamton-hävittäjän ja saksalaisen Leopard II -panssarivaunujen teknisiä tietoja.
Rautateistä vakoilutietoa
Valtion Rautatiet VR alkoi uudistaa vuonna 1979 junatoimistonsa tietojenkäsittelyä. VR kilpailutti seitsemään laitetoimittajaa. Yksi niistä oli Elorg-Data. Liikenneministerinä toimi kommunisti Veikko Saarto. Hän ratkaisi kaupan Elorg-Datan hyväksi.
Yhtiöltä hankitun laitteiston piti toimia 1. syyskuuta 1982 alkaen. Yhtiö ei tähän pystynyt. Ohjelmointia varten Elorg-Data vaati tietoonsa tietoja Suomen rautatiehallinnosta. Yhtiön avulla Neuvostoliitto sai runsaasti tietoja Suomen puolustusvoimien, teollisuuden tavarakuljetuksista ja lähes kaiken oleellisen Suomen rataverkon toiminnasta.
VR:n henkilökunta huomasi neuvostoliittolaisten laitteiden olleen vanhentuneita jo ennen käyttöön ottoa. Laitteet perustuivat länsimaisten laitteiden, kuten IBM:n kopiointiin. Neuvostoliitto oli joka tapauksessa saanut tärkeitä tietoja Suomen rataverkosta.
Koivisto torjui Karjalan
Presidentti Mauno Koivisto lähetti ennen Neuvostoliiton vierailuaan syksyllä 1985 KGB-yhteyksiensä kautta Mihail Gorbatshoville kirjeen, jossa hän selosti Suomen ajankohtaiset länsihankkeet. KGB:n yhteyshenkilö oli Neuvostoliiton Helsingin suurlähetystöstä.Suojelupoliisin apulaispäällikkö Seppo Pylkkänen oli 8. marraskuuta 1989 eduskunnan perustuslakivaliokunnan kuultavana. Asiakirjojen mukaan hän vahvisti, että Supo poliittisen tiedustelun valvonta oli ohi Supossa ja se keskittyi taloudellisen vakoilun seurantaan.
Jukka Seppinen toteaa, että KGB päästettiin näin vapaasti harjoittamaan poliittista tiedustelua Suomessa.
Presidentti Mauno Koivisto piti kiinni Neuvostoliitosta viimeiseen saakka. Hän suhtautui torjuvasti Viron ja muiden Baltian maiden itsenäisyyspyrkimyksiin ja torjui Karjalan palautusmahdollisuuden. Tämä muistetaan vahvasti Koiviston ajasta.
Ruotsinsalmella Karjala-avaus
Jukka Seppinen paljastaa, että Neuvostoliiton suurlähetystö aloitti keskustelut Karjalan palautuksesta heinäkuun alussa 1990 Kotkassa Ruotsinsalmi 200 vuotta -tapahtuman yhteydessä. Tätä Seppinen aikoo valottaa tulevassa Karjalan palautusta käsittelevässä kirjassaan, joka on tarkoitus julkaista kesällä 2019.
Jukka Seppisen kaksi peräkkäistä kirjaa Neuvostoliiton ja KGB:n vaikuttamisesta Suomessa on kiinnostava kokonaisuus. Seppinen on päässyt seuraamaan tapahtumia osin keskiössä, toimiessaan Suomen ulkoministeriön palveluksessa ja sen jälkeen hän on paneutunut varsin perusteellisesti kirjojensa taustatyöhön. Kaikki ulkoministeriön ja Supon päälliköt eivät saa häneltä kovin hyvää arvosanaa.Jukka Seppinen: Itsenäinen Suomi vakoilun maailmassa 1945– 2018, Docendo 2018.Huom. Neuvostoliiton Politbyroon ja Kotkan tapahtumia sekä Mauno Koiviston roolia Jukka Seppinen valottaa myös Karelia Klubi Lehdessä 16, elokuu 2007.
Neuvostoliiton tiedustelupalvelun KGB:n tärkeimmäksi tehtäväksi heti sodan jälkeen tuli Suomen eristäminen muista länsimaista ja Pohjoismaista. Julkiseen ohjailuun valjastettiin Moskovassa ilmestyvä Neuvostoliiton kommunistisen puolueen Pravda-lehti.
Helmikuun alussa 1946 lehti paheksui muun muassa työvoiman vapaata liikkuvuutta Pohjoismaiden välillä ja aikeita poistaa tullit Pohjolan maiden väliltä.
Tohtori ja ulkopoliittisen uran tehnyt historioitsija Jukka Seppinen on tehnyt laajan selvitystyön KGB:n roolista itsenäisessä Suomessa. Ensimmäisen osa siitä ilmestyi kirjana, joka käsitteli vakoilua itsenäisessä Suomessa vuosina 1917–1944 ja nyt jatkoteos selvittää ajanjaksoa vuosina 1945–2018.
KGB tuki politiikalle
Jukka Seppisen mukaan KGB saavutti Suomessa merkittävän jalansijan 1960-luvun loppuun mennessä. Silloin KGB kehitti omat toimintatapansa kutakin Suomen puoluetta varten.
Neuvostoliitossa kyllä tajuttiin, että Suomen kommunistit ja sen työväline Suomen Kansan Demokraattinen Liitto eli SKDL, ei saavuta koskaan Suomen eduskunnassa ehdotonta enemmistöä, joten poliittisesti on vaikutettava muulla tavoin, kunnes varsinainen vallankumous saadaan maassa aikaan.KGB:n Suomen yksikköä johti aina kenraalin palkkaluokassa oleva henkilö. Neuvostoliiton Helsingin lähetystössä toiminta oli jaettu kahteen osastoon, joista toinen vastasi lähinnä tieteellisteknisestä urkinnasta ja toinen poliittisesta tiedustelusta.KGB pystyi Suomessa hoitamaan vuodessa jopa 3 000 henkilötapaamista. Nämä olivat yleensä yhteisiä lounaita, illanviettoja ja saunatilaisuuksia, jossa keskustelujen avulla saattoi saada arvokkaita tietoja ja etsittiin poliittisesti tuettavia henkilöitä.
Stalin jo tarjosi Karjala-keskustelua
Karjalan palautuskysymys ajankohtaistui ensimmäisen kerran Moskovassa 13. kesäkuuta 1950. Silloin Stalin tarjosi pääministeri Urho Kekkoselle mahdollisuutta ottaa esille ”mitä tällä oli sydämellään”.
Kekkonen jännitti ja pelkäsi sen verran silloin, ettei kyennyt ottamaan rajojen palautusta ja Viipuria keskusteluun. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun Suomen päättäjiin kuuluva liukui mahdollisuudesta.
Presidentti Urho Kekkonen vieraili toukokuussa 1977 Neuvostoliitossa. Hän palasi Suomeen junalla ja isännät olivat merkinneet hänelle pysähdyksen Viipurissa ja iltapalan siellä Pyöreän Tornin ravintolaan.
Kekkonen ei hyväksynyt tätä, koska se olisi merkinnyt Viipurin leimaamista venäläiseksi kaupungiksi. Kekkonen ei poistunut junasta. Jukka Seppinen oli silloin mukana samassa junassa ulkoministeriön valtuuskunnassa. Juna jatkoi matkaansa Viipurin asemalta muutaman minuutin pysähdyksen jälkeen.
KGB nojasi järjestöihin
Neuvostoliitto kehitteli KGB:n avulla itselleen erilaisia tukijärjestöjä länteen. Suomen Rauhanpuolustajat ry oli hyvä väline Suomessa. Järjestön toimintaperiaatteiden mukaan Suomen rauhantahtoinen politiikka perustuu ensi sijassa Neuvostoliiton kanssa vuonna 1948 solmittuun YYA-sopimukseen.
Järjestö esiintyi vielä 1980-luvulla vastustaen Natoa ja Yhdysvaltoja. Rauhanpuolustajien kautta saattoi päästä myös poliittisen perustein virkauralla eteenpäin.Nuoren Polven Ulkopoliittinen Yhdistys ry, NPUY, perustettiin 28. helmikuuta 1962. Sen toimintasuunnat olivat Neuvostoliittoon ja DDR:ään.
Yhdistys järjesti muun muassa toukokuussa 1965 Kiljavan ammattiopistossa seminaarin, jossa tarkasteltiin rauhaa Pohjois-Euroopassa ja Itämeren alueella.
Neuvostoliiton suurlähetystön edustajat olivat suojelupoliisin mukaan KGB:n tiedustelijoita. Neuvostoliiton lähetystö järjesti seminaarin päätteeksi NPUY:n hallitukselle vastaanottotilaisuuden.
Yhdistys järjesti syksyllä 1965 esitelmätilaisuuksien sarjan, jossa puhujina toimivat mm. presidentti Urho Kekkonen, Keijo Korhonen, Kullervo Killinen ja Jan-Magnus Jansson.KGB vahvempi kuin Supo
Jukka Seppisen mukaan KGB:n toiminta oli Suomen poliittisella kentällä jo niin mittavaa, että Suojelupoliisi nosti kätensä pystyyn asiassa voimavarojensa puutteen vuoksi jo 1970-luvun lopulla. KGB:llä koneisto oli Supon koneistoa voimakkaampi Suomessa.
Seppisen mukaan eduskunnassa oli niin paljon KGB:n edustajien tuttavia, että Suojelupoliisille ei myönnetty lisää määrärahoja. Kaikki oli kansanedustajien enemmistön mukaan kunnossa. Länsitiedustelu oli puolestaan kiinnostunut KGB:n toiminnasta Suomessa.
Jukka Seppisen mukaan Seppo Tiitinen toimi suojelupoliisin päällikkönä (virassa 1978-1990) ”turvallisesti” Suomen ulkopoliittisen liturgian mukaisesti. Seppisen mukaan KGB:n poliittisen sektorin seuranta päättyi Tiitisen johtajakaudella.
Hänen seuraajansa Eero Kekomäki (1990–1996) puolestaan painotti Neuvostoliiton jälkeisenä aikana, että ”Suomi ei saa näyttää banaanivaltiolta”.KGB takaajana virkauralla
Neuvostoliitto ja DDR allekirjoittivat 6. joulukuuta 1973 KGB:n ja Stasin yhteistyösopimuksen. Se sisälsi kaikkiaan 18 kohtaa. Yhteistyöstä tehtiin lisäksi lukuisia pöytäkirjoja.Stasi teki myöhemmin Suomesta oman arviointinsa. Sen mukaan Suomi oli ohjailtavissa, koska vastassa olivat vain Supo ja jokin Siion-seurakunta.
Jukka Seppisen mukaan Suomen ulkoministeriössä oli satakunta virkailijaa, jotka tapasivat KGB:n ja Stasin edustajia. Seppinen toteaa, että ilman KGB:n tukea ei virkamiehillä ollut asiaa esimerkiksi valtiosihteerin tehtäviin.
Neuvostoliitto perusti Suomeen Elorg-Data Oy:n vuonna 1974. Yhtiön toimitusjohtajaksi tuli Neuvostoliiton kansalainen Aleksei Vassiljev. Elorg-yhtiöitä toimi myös muualla Euroopassa.
Hollanti sulki Elorgin toimiston Antwerpenissä ja karkotti yhden sen työntekijän vakoilijana. Samoin tehtiin Belgiassa. Saksan liittotasavallassa todettiin yhtiön pyrkivän saamaan haltuunsa amerikkalaisen Phamton-hävittäjän ja saksalaisen Leopard II -panssarivaunujen teknisiä tietoja.
Rautateistä vakoilutietoa
Valtion Rautatiet VR alkoi uudistaa vuonna 1979 junatoimistonsa tietojenkäsittelyä. VR kilpailutti seitsemään laitetoimittajaa. Yksi niistä oli Elorg-Data. Liikenneministerinä toimi kommunisti Veikko Saarto. Hän ratkaisi kaupan Elorg-Datan hyväksi.
Yhtiöltä hankitun laitteiston piti toimia 1. syyskuuta 1982 alkaen. Yhtiö ei tähän pystynyt. Ohjelmointia varten Elorg-Data vaati tietoonsa tietoja Suomen rautatiehallinnosta. Yhtiön avulla Neuvostoliitto sai runsaasti tietoja Suomen puolustusvoimien, teollisuuden tavarakuljetuksista ja lähes kaiken oleellisen Suomen rataverkon toiminnasta.
VR:n henkilökunta huomasi neuvostoliittolaisten laitteiden olleen vanhentuneita jo ennen käyttöön ottoa. Laitteet perustuivat länsimaisten laitteiden, kuten IBM:n kopiointiin. Neuvostoliitto oli joka tapauksessa saanut tärkeitä tietoja Suomen rataverkosta.
Koivisto torjui Karjalan
Presidentti Mauno Koivisto lähetti ennen Neuvostoliiton vierailuaan syksyllä 1985 KGB-yhteyksiensä kautta Mihail Gorbatshoville kirjeen, jossa hän selosti Suomen ajankohtaiset länsihankkeet. KGB:n yhteyshenkilö oli Neuvostoliiton Helsingin suurlähetystöstä.Suojelupoliisin apulaispäällikkö Seppo Pylkkänen oli 8. marraskuuta 1989 eduskunnan perustuslakivaliokunnan kuultavana. Asiakirjojen mukaan hän vahvisti, että Supo poliittisen tiedustelun valvonta oli ohi Supossa ja se keskittyi taloudellisen vakoilun seurantaan.
Jukka Seppinen toteaa, että KGB päästettiin näin vapaasti harjoittamaan poliittista tiedustelua Suomessa.
Presidentti Mauno Koivisto piti kiinni Neuvostoliitosta viimeiseen saakka. Hän suhtautui torjuvasti Viron ja muiden Baltian maiden itsenäisyyspyrkimyksiin ja torjui Karjalan palautusmahdollisuuden. Tämä muistetaan vahvasti Koiviston ajasta.
Ruotsinsalmella Karjala-avaus
Jukka Seppinen paljastaa, että Neuvostoliiton suurlähetystö aloitti keskustelut Karjalan palautuksesta heinäkuun alussa 1990 Kotkassa Ruotsinsalmi 200 vuotta -tapahtuman yhteydessä. Tätä Seppinen aikoo valottaa tulevassa Karjalan palautusta käsittelevässä kirjassaan, joka on tarkoitus julkaista kesällä 2019.
Jukka Seppisen kaksi peräkkäistä kirjaa Neuvostoliiton ja KGB:n vaikuttamisesta Suomessa on kiinnostava kokonaisuus. Seppinen on päässyt seuraamaan tapahtumia osin keskiössä, toimiessaan Suomen ulkoministeriön palveluksessa ja sen jälkeen hän on paneutunut varsin perusteellisesti kirjojensa taustatyöhön. Kaikki ulkoministeriön ja Supon päälliköt eivät saa häneltä kovin hyvää arvosanaa.Jukka Seppinen: Itsenäinen Suomi vakoilun maailmassa 1945– 2018, Docendo 2018.Huom. Neuvostoliiton Politbyroon ja Kotkan tapahtumia sekä Mauno Koiviston roolia Jukka Seppinen valottaa myös Karelia Klubi Lehdessä 16, elokuu 2007.
From:
Erkki Aho
Sent:
Thursday, April 26, 2018 8:29 AM
To:
ylivieska-raahe.ko@oikeus.fi
Subject:
kiitos tiedoksiannosta ja täydennyskehotuksesta
Ylivieska-Raahen
käräjäoikeudelle ja käräjätuomarille
Ilmoitan
ja kiitän tiedoksiannosta ja haastehakemuksen täydennyskehotuksesta
asiassa R18/370. Aineisto on tullut postitse minulle perille joten
sitä ei tarvitse haastemiehen välityksellä minulle toimittaa. Teen
pyydetyt asiat määräaikaan mennessä ja jos näyttää siltä,
että tarvitsen lisäaikaa, niin pyydän sitä 3.5.2018 mennessä.
Tällä
hetkellä käyn olemassaolon taistelua, sillä tililläni on rahaa
4,08 euroa. Saan eläkkeeni 3.5.2018. Erityisen haastavia ovat ensi
viikon maanantai, tiistai ja keskiviikko sen takia, että riittääkö
”elintarvikeomavaraisuuteni” tärkeiden ruoka-aineiden osalta
ensi viikkoon asti. Nämä tärkeät ruoka-aineet ovat verenpainetta
alentavia ruoka-aineita. Jos käy niin, että stressistä johtuva
verenpaine alkaa nousemaan, niin näillä ruoka-aineilla sen saa
laskemaan. Olen oppinut hallitsemaan verenpainetta ruoka-aineiden ja
eräiden muiden ”hoitomenetelmien” avulla.
Olen
yrittänyt pysyä henkisesti ja fyysisesti toimintakykyisenä vaikka
elämäntilanteeni on erittäin vaikea.
Liikunnan
ja terveellisen ruuan avulla sekä blogiani kirjoittamalla olen
pystynyt pitämään itseni koossa. Toimintaani voitte seurata tästä
osoitteesta http://kalajokinen.blogspot.fi/
Kalajoella
26.4.2018
Erkki
Aho
Blogini ja videoni
Mielipiteet
Kaj Turunen (sin) loikkasi
- hajoaako hallitus?
POLIISIN
AMPUMA-ASEREKISTERIT
Mona
Mannevuon kolumni: Sotessa sairaiden päälle pitää ripotella
kultahippuja, että joku hoitaisi
Alueuutiset
Varasijalta eduskuntaan
nouseva Eija Nivala haluaa kirkkoherraksi - valituksi tullessaan
hakisi heti vapautusta kansanedustajuudesta
Nainen tuomittiin
ehdolliseen vankeuteen Kannuksen ja Kalajoen aseellisista ryöstöistä
– toinen mielentilatutkimukseen
Mies menehtyi henkilöauton
ja kuorma-auton rajussa kolarissa Oulaisissa – toinen
henkilöautossa ollut mies loukkaantui pahoin
Kotimaan uutiset
Väyrysen
tilalle EU-parlamenttiin lähtee kansanedustaja
Mirja Vehkaperä
Väyrynen
jättää keskustan, palaa eduskuntaan kesäkuussa – "Ei enää
mitään syytä edesauttaa sote- ja maakuntauudistuksen
hyväksymistä"
Otaniemessä
porattiin Suomen syvin reikä 6,4 kilometrin syvyyteen – maan
uumenista aletaan pumpata 120-asteista vettä Espoon
kaukolämpöverkkoon
Oppositio
kovisteli hallitusta vanhusten kotihoidon tilasta – Ministeri
Saarikko myönsi: En ole täysin tyytyväinen
Ulkomaan uutiset
Turkista tullut pelon
valtakunta – Ihmisoikeusaktivisti pitää laukun pakattuna
pidätyksen varalta
Oppositiolehden
toimittajille kovat vankeustuomiot Turkissa
Maahanmuutto, puolustus ja
rajavalvonta nousemassa EU:n uusiksi rahoituskohteiksi
Talousuutiset
Kilpailu kuitupuusta
kovenee kiinalaisten kirittämänä – "Hinta voi nousta 20–30
prosenttia"
Kuusamon Juusto harppasi
voitolliseksi – "Yhtiön itsenäisen historian ensimmäinen
kannattava vuosi"
Outotec aloittaa
yt-neuvottelut – vähentää Suomessa enintään 40
Urheilu-uutiset
Bayernille karu kotitappio
– näin karmea virhe avusti Real Madridin kohti Mestarien liigan
finaalia, vaikka Ronaldon huima maaliputki katkesi
Karhu ratkaisi
välierätrillerin viime minuuteilla, vaikka heittopeli takkusi
Men's 1500m - Munich 1972
- 50 fps
Maailmalla tapahtuu
Kolmikymppinen mies
raiskasi peruskoululaisen - teko paljastui, kun tyttö romahti
ostoskeskuksen lattialle itkemään
Kasvojentunnistusohjelma
osoitti heti tehonsa – Intian poliisi jäljitti neljässä päivässä
3 000 kadonnutta lasta
Sarjamurhaaja
murtautui vuosikymmenten ajan koteihin USA:ssa, tappoi ainakin 12 ja
raiskasi 45 – FBI otti ex-poliisin kiinni teoista epäiltynä
Loppukevennykset
Kalaa jahtaava hylje
yllätti rannalla olijat
https://fi.buzzvideos.com/El%C3%A4imet/212651?utm_medium=email&utm_source=fi-FI&utm_campaign=Animals
Sellutehtaan
rahoitusta käsitteli ryhmä jäävejä päättäjiä –
tutkintapyyntö poliisille
Korhola,
Donner, Rajala, Kuuskoski... Osattiin sitä ennenkin loikata –
katso ketkä loikasta selvisivät, ketkä putosivat
Ensin Venäjän hallituksen lehti haukkui Fortumin maan
rakoon, nyt se saa vuolasta ylistystä – Mistä U-käännöksessä
on kyse?
Uuno Turhapuro - Leivät
Uuno Turhapuro Kännissä
Just For laughs coffee gag
Just
for Laughs Gags, Nice
People
Youtube-videot
How It's Made Colored
Pencils
HOW TO MAKE BALL PEN
10 Of World's Largest Mega
Construction Projects
Jeddah Tower on CNN
Road from Plastic -
Eternal road from plastic waste | Plastic Road
Yle Areena
Aimo Tukiainen loi
Marskille muodon
Paasikivi puhui
tunteikkaasti toisen maailmansodan painajaisen päättyessä
Paasikivi valittiin
presidentiksi poikkeuslailla 1946
Urkki, mies kovaa tekoa,
lujaa merkkiä, täyttää 75 vuotta
Kiistelty Kekkonen
hallitsi suvereenisti
Kalajoki
Kalajoen Käännänkylän
tulvaa 22 4.2018
Jussi Jokinen ja Janne
Pesonen
Kalajoki cruising
22.7.2017
Jukupark
top 13
JUKUPARK!
MATKAILIJAT KALAJOKI! Kausi 1 Jakso 1 | ilajuh |
Jussi Jokinen All Stars - JHT 12.08.2017 koko ottelu
Jussi Jokinen All stars
12.8.2017. Patrik Laine jakaa nimmareita.
Musiikki
Luciano Pavarotti: 'O Sole
Mio'
Elvis Presley - Spanish
Eyes
Demis Roussos - Come Waltz
With Me
Sophia Loren Mambo
Italiano
Jennifer Rush - Power Of
Love (extended)
Illalla kävin
kävelylenkillä. Siltasaaressa on kaunis silta. Taustalla vanha
Kultakala.
Siltasaaressa on myös
oleskelupaikka.
Uudelta sillalta näkyy
Jokelan pappila, jonka seinässä on tykinkuulan reikiä. Venälläiset
ampuivat joen toiselta puolelta Suomen sodan aikana pappilan seinään
ja kuulat menivät seinästä läpi. Kuulan reikiin voi käydä
tutustumassa jos asia kiinnostaa.
Uusi liikekeskus on saanut
uudet valomainokset 8-tielle näkyvään seinään. Nämä mainokset
näkyvät etelästä tuleville.
Liikunta ja terveys
Verenpaine
142/82. lepopulssi 43. Paino 91,9 kg. Jumppa 30/1960 min, kuntosali
30/6140 min, kävely 6/616 km , uinti 0/24000m, pyöräily 25 /345 km
How to Lose 30 Pounds In
30 Days - Lose 30 Pounds In 30 Days
Lose Weight Overnight
Drink - 4 Proven Nighttime Fat Burner Recipes
How to Lose Belly Fat Easy
- Easy Workout to Lose Weight In 7 Days
3 Easy Exercises That You
Can Do Before Bedtime to Help You Sleep Better - Good Bedtime
Exercises
No Diet No Exercise
Bedtime Hacks to Help You Burn Fat While You Sleep
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti