Aamulla aurinko nousi 03.08 ja laskee kello 23.37. Päivän pituus on 20 tuntia 29 minuuttia. Päivän lämpötila + 12 C - +16 C. Pilvistä ja sadetta koko aamupäivän ajan ja aina kello 15 saakka. Tuuli on 6 m/s kaakon ja etelän väliltä.
Terveystietoni: paino 100,1 kg veren sokeri 6.4 verenpaine 126/78 ja pulssi 60..
JHT:n Suomisarjan joukkue täydentyi kun hyökkäjä Jani Kari liittyi joukkueeseen.
https://www.eliteprospects.com/player/440884/jani-kari
Uutta voimaa hyökkäyspäähän!
https://jhtkalajoki.fi/pelaajauutisia.641.htm
JHT hyökkäyspää vahvistuu sananmukaisesti kun Helsinkiläis taustainen Jani Kari 25v liittyy joukkuevahvuuteen. Röyhkeän voimahyökkääjän roolissa viihtyvä laituri iski viimekaudella Pohjoisen Rautaliigassa KeKin paidassa mukavat tehot 19+10, 26 pelaamassaan ottelussa. Juniori ikäkausilta pelitaustaa löytyy mm. Helsingin HIFK.sta ja Kiekko-Espoosta. II-divisioonaa Kari on pelannut Viikingeissä ja nyt kaksi edellistä kautta Kemijärvellä KeKin väreissä. Suomi sarja kokemusta löytyy Titaanien väreistä kymmenen ottelun verran.
Pidän mahdollisena, että viime kauden joukkueesta Jarno Palola, Iiro Hietakangas ja Niko Lång jatkavat JHT-paidassa.. Konsta Piirainen on tehnyt sopimuksen SaPKon kanssa. Pelaajamarkkinoilla on juuri nyt aika vilkasta ja toivon, JHT:n joukkueen johtaja Mika Siipola onnistuu täydentämään JHT:n joukkueen täsmähankinnoilla. Joukkueen muodostaminen ei ole helppo tehtävä, koska kysymyksessä on myös taloudelliset realiteetit. JHT:n vahvuutena on hyvä valmennus ja hyvät olosuhteet sekä kannustava yleisö. Kalajoki asuinpaikkana on viiden tähden kaupunki. Mielestäni paras Suomessa.
----------------------------
Viime yönä oli ensimmäinen NHL:n finaalipeli. Edmonton Oilers juhli ensimmäisen NHL-finaaliottelun voittoa, kun saksalaistähti Leon Draisaitl laukoi 4–3-voittomaalin ensimmäisessä jatkoerässä. Ensimmäistä kertaa yli kolmeen vuoteen Florida Panthers hävisi pudotuspeliottelun, jota se johti ensimmäisen tai toisen erän jälkeen.
Oilers johtaa finaalisarjaa Panthersia vastaan nyt 1–0. Sarja jatkuu varhain lauantaiaamuna Suomen aikaa Edmontonissa.
NHL Playoff Highlights | Panthers vs. Oilers | SCF Gm 1 | June 4, 2025
https://www.youtube.com/watch?v=5wfMesW02qE
0:00 1st Period 3:16 2nd Period 5:36 3rd Period 7:44 Overtime
------------------------------------
Aamulenkillä katselin jälleen kasveja, jotka ovat minulle tuttuja ja tuovat kesän elämääni. Kuusenkerkät ovat kuusen nuoria versoja, joita kutsutaan myös vuosikasvaimiksi.Ne ovat parhaimmillaan alkukesällä ja niitä voi käyttää ruoanlaitossa, tee:na tai rohdoksena. Kuusenkerkkää voidaan käyttää muun muassa mausteena, siitä voi valmistaaesimerkiksi yskänlääkettä ja juomaa tai sitä voi lisätä teenkaltaista sellaisenaan tai pakastettuna jälkiruokiin, erilaisiin juomiin, kuten smoothieen Kuusenkerkästä valmistetaan esimerkiksi jauhetta, siirappia ja alkoholitonta kuohujuomaa.
Kun aikanaan keräsin kasveja niin silloin täytyi selvittää eri leinikkilajien erot. Kevätleinikki (Ranunculus auricomus) eroaa niittyleinikistä (Ranunculus acris) ensisijaisesti lehtien muodon perusteella. Kevätleinikillä on jaetut ja särmäiset lehdet, kun taas niittyleinikillä on sormimaiset lehdet. Lisäksi kevätleinikillä on suurempija, kirkkaampia kukkapäitä kuin niittyleinikillä, ja sen kasvupaikat ovat yleensä mäkisiä tai hiekkaruohikoita.
Niittyleinikki on monimuotoinen ja puutteellisesti selvitetty laji. Alalajeja, variaatioita ja niiden välimuotoja esiintyy runsaasti.Suomessa niittyleinikistä erotellaan kolme alalajia: pienniittyleinikki (R. Acris subsp. Acris), puistoniittyleinikki (R. Acris subsp. friesianus) ja lapinniittyöeinikki (R. Acris subsp. borealis). Lapinniittyleinikki jaetaan nykyään lisäksi kahteen eri muunnokseen: idänniittyleinikki (R. Acris subsp. Borealis var. borealis) ja tunturiniittyleinkkiin (R. Acris subsp. Borealis var. Pumilus) Edellisten lisäksi Suomessa saattaa esiintyä tulokkaina muitakin alalajeja. Alalajit eroavat toisistaan kasvin pituuden, varren ja lehtien karvaisuuden, lehtilavan muodon ja kukkien määrän ja koon perusteella.
Metsätähti kasvattaa hennon, 5–20 cm korkean, kaljun ja useimmiten haarattoman varren. Kasvin juurakko on hoikka ja suikerteleva, ja jopa 2–3 m pituiset maarönsyt, joiden avulla kasvi leviää, voivat muodostaa laajoja kasvustoja. Lehdet ovat lähes ruodittomia ja suikeita tai puikeita, yleensä ruskeanvihreitä. Varren keskivaiheilla olevat suuremmat lehdet ovat ruusukkeena, alemmat pienet lehdet ovat kierteisesti ruusukkeen alla tai puuttuvat kokonaan.
Lenkillä kuuntelen myös lintujen laulua.
Tässä talitiainen.
https://www.youtube.com/watch?v=IVJHXJoIzI8
Varpunen
https://www.youtube.com/watch?v=S1hBA2DMjfE
Räkättirastas
https://www.youtube.com/watch?v=b-RpTi6LlL4
Västärakki
https://www.youtube.com/watch?v=DrxXzoXwjWc
Varis
https://www.youtube.com/watch?v=ip7bRpvmjms
Harakka
https://www.youtube.com/watch?v=2495spcMcXg
Peippo
https://www.youtube.com/watch?v=A_WuWl5iKns
Punarinta
https://www.youtube.com/watch?v=GRDuyKXcl7U
Pajulintu
https://www.youtube.com/watch?v=kz9Xgc6wQHA
Sinitiainen
https://www.youtube.com/watch?v=anCmD1FdgTg
Naakka
https://www.youtube.com/watch?v=7SOhAmZYh0g
Käpytikka
https://www.youtube.com/watch?v=uEp594pdZr0
Sepelkyyhky
https://www.youtube.com/watch?v=IcerwbBPjDk
Haarapääsky
https://www.youtube.com/watch?v=Xk8Mi5JYLnw
Tervapääsky
https://www.youtube.com/watch?v=WoCkp3hYYuo
Kun olen tullut vanhemmaksi, niin olen kiinnostunut yhä enemmän terveydestä ja terveellisestä ruuasta. Olen tullut siihen tulokseen, että terveellisin aamupala on kaurapuuro ja mustikat sekä lasillinen tuoremehua.
Eilen valmistin lounaaksi kattilallisen unkrainalaista borsh-keittoa. Kattilallisesta riittää moneksi päiväksi tätä erittäin terveellistä keittoa. Olen useasti saanut bosh-keittoa Venäjällä käydessäni, mutta vasta nyt olen alkanut ymmärtää, että borsh-ketto on todella terveellinen ruoka. Ukrainalainen borsh-keitto on sellainen keitto, mikä tulisi olla jokaisen suomalaisen päivittäinen ruoka.
Olen pitkään miettinyt minulle parhaiten sopivaa salaattiruokaa. Nyt olen sen löytänyt valmistamalla sen itse. Kaupoissa on myytävnä valmiita salaattipusseja. Ne maksavat K-Supermarketissa n. 1 euron kappale. Niistä saa ainekset kolmeen salaattiannokseen. Lisään siihen pilkottuna tuorekurkkua ja tomaattia sekä salaattijuustoa. Se on helppo valmistaa ja erittäin terveellistä.
Päivälliseksi kananmuna ja kalaa. Bulgarian jogurtti on terveellinen, koska se sisältää runsaasti maitohappobakteereita, jotka ovat hyödyllisiä ruoansulatukselle ja immuunijärjestelmälle. Bulgarialainen sydänlääkäri suositteli minulle bulgarialaista jogurttia. Lisäksi se on hyvä proteiinin ja kalsiumin lähde. Ruisleipää ja vuohenjuustoa. Savustettu siika tai sardiinit ovat hyvää ja edullista ruokaa. S-Market Kalajoessa on hyvät valikoimat ja edulliset hinnat. Vuohenjuustoa löytyy sekä paikkakunnan halvinta maitoa ja halvimmat banaanit 0.99/kg ja halvimmat sardiinit 1.29 euroa.
--------------------------------------------------------
Kalajoella on hyvät pyörätiet. Kalajoella on rikas luonto. Kävin tänään pyöräilemässä n. 25 km. Kiersin mm. Leton kauttaa Vihasniemen reitille ja Hiekkasärkille. Kasvisto ja eläimistö on tämän lenkin varrella erilaisempaa kuin aamuisella kävelylenkillä. Tien varressa oli puna-ailakkia ja mesimarjaa. Puna-ailakki kasvaa 20–60 cm korkeaksi. Yläosastaan tummanpunainen ja pehmeäkarvainen varsi on pysty tai koheneva, haaraton tai vähähaarainen. Kasvin lehdet vaihtelevat muodoltaan soikeista vastapuikeisiin ja ovat 3–8 cm pitkiä.
Kukat ovat magentanpunaiset tai joskus harvoin valkoiset ja halkaisijaltaan noin 2 cm. Kukan verhiö ja teriö ovat viisilehtisiä. Verhiö on ulkoverhiötön, punakarvainen ja soikea. Teriö on lisäteriöllinen ja väriltään punainen. Terälehtien lapa on syvään kaksihalkoinen ja niiden liuskat ovat 2–6 mm leveitä. Puna-ailakin kukat ovat kaksikotisia, eli heteet ja emit sijaitsevat eri yksilöissä. Puna-ailakki kukkii Suomessa kesä-elokuussa.
Mesimarja eli maamuurain (Rubus arcticus) on monivuotinen ruohokasvi, joka leviää siementen lisäksi maanalaisten rönsyjen avulla. Se kasvaa 10–30 cm korkeaksi.Lehdet ovat kolmisormiset ja kukat punaiset. Marjamaiset hedelmystöt ovat rubiininpunaiset ja koostuvat useista yhteen kasvaneista pienistä pallomaisista luumarjoista. Mesimarja kukkii kesä-heinäkuussa. Mesimarja muistuttaa paljolti lillukkaa, etenkin ilman kukkia.
Vihaslahden reitti on nyt todella kaunis, kun maisema on puhdistettu. On todennäköistä, että käyn huomenna uudestaan Vihaslahden reitillä ja esittelen sitten reittiä kuvin ja linnustoa ääninäyttein.
Laatokan rannoilla
https://areena.yle.fi/1-50980597
Ennen toista maailmansotaa Suomelle. Neliosaisessa sarjassa kierretään tätä aluetta ja tavataan ihmisiä, joista monilla on suomalaiset sukujuuret. Tavallisten ihmisten elämänkohtaloita ovat muovanneet suuret poliittiset tapahtumat, kuten sota ja Neuvostoliiton hajoaminen. Toimittaja: Greger Grönqvist. Tuotanto: FST/Dokumenttiohjelmat, 2005.
Suomenhevosen historia – Ystävä, sotilas ja työmies
https://www.youtube.com/watch?v=ZpirH_tDmws
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti