TI 27.05.2025 Erkki Aho 75 vuotta

 

Aurinko nousi 03.32 ja laskee 23.11. Päivän pituus on 19 tuntia 39 minuuttia. Päivän lämpötila +12C - +16C. Tuuli lounaasta 6 m/s. Selkeää ja poutaa.

Aamun mittaustulokset: paino 100.5 kg , veren sokeri 7.4, verenpaine 128/78 pulssi 54.

Olen ylpeä taidenäyttelystäni ja taitelijoistani. Taidenäyttelyni kertoo totuuden Raution, Kalajoen ja Suomen historiasta.

MA 01.07.2024 Virtuaalinen taidenäyttelyni on avoinna ympäri vuorokauden

https://kalajokinen.blogspot.com/2024/06/ma-01072024-virtuaalinen.html

SU 17.03.2024 Taidenäyttelyni taiteilijoita ja heidän töitään

https://kalajokinen.blogspot.com/2024/03/su-17032024-taidenayttelyni.html

Taidenäyttelyni taiteilijat ovat erittäin ammattitaitoisia taitelijoita ja ihmisinä aivan ihania, suuria persoonia.

Olen suunnitellut taidenäyttelyyni esittelyseinät ja esittelypöydät. Ne ovat myös taideteoksia ja kuuluvat kiinteänä osana taidenäyttelyyni,

Taidenäyttelylle löytyy paikka enemmin tai myöhemmin. Taidennäyttelyni jää tuleville sukupolville kertomaan Raution, Kalajoen ja Suomen historiasta sekä muistuttamaan minusta ja kohtelustani.

Olen tyytyväinen ja rauhallinen siitä, että voin olla avoin, rehellinen, lainkuuliainen ja kertoa totuuden asioista: valtiopetoksesta ja PR-talojen konkurssivyyhdestä sekä Kalajoen terveyskeskuksen vuodeosaston lainvastaisesta sulkemisesta. Periaatteeni on, että totuus ei pala tulessakaan ja rehellisyys maan perii.

Olen ollut siinä mielessä onnekas, että olen voittanut syövän. Sairaistuin 10 vuotta sitten eturahassyöpään. OYKS:n tutkimuksen mukaan syöpä oli levinnyt ympäri kehoa. Siinä vaiheessa minä käännyin tuntemieni ulkolaisten lääkärien puoleen jotta saisin tietoa siitä mitkä ruoka-aineet todennäköisesti tappavat syösoluja. Yksi lääkäri vastasi, että ainoastaan Jumala voi Sinua enää auttaa. Kolme muuta lääkäriä esitti oman arvionsa niistä ruoka-aineista, jotka voivat vaikuttaa syövän torjuntaan. Muutin ruokavaliona. Neljän kuukauden kuluttua pääsin Docrates-syöpäsairaalan tutkimuksiin. Tulos oli ei löydöksiä ei levinneisyyttä. Nyt PSA-arvo on alle 0.1.

Minulla on ollut verenpainetauti ja vereaanpaine on ollut henegevaaraalisen korkealla. Korkeimmillaan 258/142. Olen taistellut verenpaineen kanssa yli 30 vuotta. Vasta nyt olen saanut verenpaineen hallintaan. Tänään 128/78 pulssi 54. Tavoitteeni on saada kesän aikana tilanne vielä paremmaksi eli lääkkeistä vapaaksi.

Olen sairastunut diabetekseen kolme vuotta sitten. Vasta nyt olen saanut diabeteksen hallintaan. Tänään veren sokeri 7.5. Tavooitteenani on saada kesän aikan tilanne vielä paremmaksi eli lääkkeistä vapaaksi. Ihminen on sitä mitä hän syö ja miten hän elää.

Olen perehtynyt ruoka-aineiden terveellisyyteen. Aamupala on tärkeä: kaurapuuroa ja mustikoita sekä tuoremehua. Lounaaksi unkrainalaista borsh-keittoa ja päivälliseksi ruusunmarjateetä hunajalla ja sitruunalla maustettuna sekä sardiinikalaa ja ruisleipää juustolla. Tietenkin näille on vaihtoehtonsa.

Olen perehtynyt meditaatioon, akupaineluuni, hierontaan ja kiinalaiseen jumppaan. Lihaskuntoharjoittelu on tärkeä osa yleiskunnon ylläpitämisessä. Kävely, pyöräily ja uinti ovat hyviä liikuntamuotoja. Liikunta on paras lääke.

Ihminen menee läpi vaikka harmaan kiven. Hän ylittää itsensä silloin kun on pakko. Me käytämme aivokapasiteetistamme ehkä vajaat 10 %. Viehätysvoimastamme hyödymme todennäköisesti vielä vähemmän. Meiltä siis löytyy kiperän paikan tullen rahkeita enemmän kuin aavistammekaan.

Opi arvostamaan itseäsi. Mitä ajattelet itsestäsi, sellainen olet. Uskomalla itseesi voit valloittaa muut. Mitä muut ajattelevat sinusta, ei ole läheskään niin tärkeää kuin se, mitä itse ajattalet itsestäsi. Jokainen osaa jotakin paremmin kuin muut. Juuri sinä olet tärkeä henkilö. Jokainen on juhlan arvoinen. Elä unelmasi, älä pelkojasi. Muuta tyylisi passiivisesta aktiiviseksi. Jos joku arvostelee ulkonäköäsi, muista, että se on vain hänen mielipiteensä. Kauneudesta ei ole olemassa yhtä ainoata totuutta.

Hymy

Hymy ei maksa mitään, mutta antaa paljon.
Se rikastuttaa häntä, joka sen saa, muttei tee
antajaansakaan köyhemmäksi. Se kestää vain hetken,
mutta joskus sen muisto säilyy ikuisesti.
Kukaan ei ole niin rikas ja vaikutusvaltainen,
että pystyisi tulemaan toimeen ilman sitä;
eikä kukaan niin köyhä, ettei se häntä rikastuttaisi.
Hymy luo onnea kotiin, hyvää tahtoa liike-elämään
ja on ystävyyden tunnus. Se tuo levon väsyneille,
ilon lannistuneille, auringonpaisteen murheellisille,
ja on luonnon paras vastamyrkky kaikkiin huoliin.
Siitä huolimatta sitä ei voi ostaa, kerjätä tai varastaa,
sillä toisinaan sillä ei ole mitään arvoa kenellekään
kuin poisannettuna.

Jotkut ihmiset ovat liian väsyneitä hymyilläkseen.
Hymyile sinä heille, sillä ei kukaan niin suuresti
hymyä tarvitse kuin hän, joka ei itse enää jaksa hymyillä.

Valloita muut

Usein flirtti on käsitetty turhan ahtaasti, syntiseksi ja kieroksi viettelyksi, joka vääjäämättömästi johti sukupuoliyhdyntään.

Sana flirt, tarkoittaa kevyesti, leikillisesti, hyppiä edestakaisin kuten pyrstöäään väpättävä lintu. Flirtti vaatii nopeaa älyä ja tilannetajua. Se voidaan määritellä leikilliseksi oman hyvän tuulen jakamiseksi muiden kanssa. Kevyt flirtti on oiva valloituskeino. Sen ei tarvitse johtaa yhtään mihinkään.

Pikku flirtti piristää ihmeellisesti synkkää päivää. Lisäksi se kohentaa itsetuntoa. Lähimmäisemme meihin kohdistama pienikin ystävällinen ele antaa virkistävää vaihtelua arkeen. Flirtti voi lähteä katseiden kohtaamisesta, hymystä tai silmäniskusta. Ihmissunteissa on monta tasoa, sillä seurustelemme eri tavoin rakastettumme, ystävimme ja tuttaviemme tai vaikkapa virkahenkilön kanssa.

Ystävyyslähtökohtaa tarvitaan, koska monet valittavat, etteivät naisten ja miesten toiveet kohtaa. Me suomalaiset olemme taitavia silmäpelissä, koska kykyä jututtamiseen ei tahdo löytyä. Silmäpelistä on yritettävä jatkaa huulenheittoon. Monelle metsän rauha ja äänettömyys ovat olleet tärkeämpiä kuin sosiaaliset kontaktit. Eräs etappi on small talkin taito. Kukaan ei halua olla "tynnyrissä kasvanut tyttö".

Miten valloitat?

Avoimuus, ennakkoluulottomuus ja välittömyys tekevät kanssakäymisen helpoksi ja mielyttäväksi. Kehomme kieli puhuu enemmän kuin arvaammekaan. Varo flirttailemasta liian tositarkoituksella ja seksuaalisin elein. Erotu inhimillisenä symppiksenä. Jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseen.

Ihmisten sosiaalisessa kanssakäymisessä on tiettyjä lainalaisuuksia kuten esimerkiksi kahden keskusteukumppanin välinen etäisyys. Se on Suomessa keskimäärin 125 cm. Mitä kiinnostuneempia olemme vastapuolesta, sitä lyemmäksi etäisyys jää. Halaaminen on mukava, lämmin ja henkilökohtainen tapa tervehtiä tuttuja. Se on lisääntymässä pikavauhtia Suomenkin leveysasteilla. Monet kansat suukottelevat poskille tai jopa suulle kuten naapurimme venäläiset. Meille koskestusaroille pohjoismaalaisille halaaminen on erityisen tarpeen.

Hienotunteisuus, hienovaraisuus ja verkkainen tahti ovat onnistuneen flirtin tunnusmerkkejä. Huumori on loistava apu sukupuolten välisessä kanssakäymisessä ja elämässä ylipäätään. Sen teho on valtava. Iloinen ihminen vetää puoleensa aivan eri tavalla kuin murjottava. Tosikko ei kiinnosta ketään.

Hymy hurmaa. Hymyn merkitys on niin suuri, että vaikka sinulla ei olisikaan kaunista hymyä, hymyile kuitenkin. Hymyilevään ihmiseen on helppo tutustua. Hän ei ole uhkaava, eikä pelottava ja hän saa tuulensa tarttumaan myös muihin. Hymy on lyhin matka kahden ihmisen välillä.

Hyvät tavat ilmenevät jo esiteltäessä. Siinä sinulla on kaikki mahdollisuudet antaa haluamasi kuva itsestäsi. Katso toista silmiin, hymyile ja anna kaiken viehätysvoimasi tulla esiin. Muista, että mielialasi tarttuu. Me kaikki odotamme toisiltamme ystävällisyyttä ja hyvää käytöstä. Positiivinen asenne elämään ja muihin ihmisiin on edellytys onneen. Älä kompastu vastoinkäymisiin. Hankalimmankin ihmisen voi saada suopeaksi kehumalla. Kohteliaisuus on kuin bumerangi: se palaa aina lopulta lähettäjälleen. Kehuminen ei kuitenkaan saa olla pelkkää lööperiä. Rehellisyys pitää säilyttää.

Luonnollinen ihminen selviää joka tilanteesta. Aidolle annetaan virheetkin anteeksi. Eikö ole mielekästä lisätä nautintoa myös työelämään hassuttelulla, ilolla ja leikillisellä flirtillä? Uskalla näyttää omat tunteesi. Niiden ilmaiseminen tekee sinusta inhimillisen.

Rakkauden halu on ainoa keino pelkoa vastaan, joka jokaisella ihmisellä on väistämätöntä kuolemaansa vastaan. Rakkauden jumala on samalla elämän jumala, luomakunnan ylläpitäjä.

Sukupuolten välisen rakkauden esittäminen ja siitä puhuminen ei ole uutta. Jo luolaihmiset, antiikin kreikkalaiset, roomalaiset, renesanssi, jopa ahdasmielinen keskiaikakin ovat taiteessa ilmaisseet elämän ylläpitämistä selkein kuvaelmin. Varsinkin kansantaide ilmaisee asian ytimen: vastakkainen sukupuoli kiinnostaa. Tämä on luonnon laki. Taiteilijat asematunnelin vessan seinistä aina Picassoon asti ovat nähneet naisellisissa ja miehisissä suloissa elämän virtaa, josta kirkollisetkaan maalaukset eivät ole vapaita. Kukin aikakausi ja kulttuuri asettaa hävyllisyydelle, säädyllisyydelle ja siveydelle omat norminsa. Lakinsa vyötärön alapuolisen seudun tapahtumista. Taiteilijoita teema ei ole jättänyt kylmäksi ihan asiassa pysyvälläkään tasolla. Maailmankirjallisuuden arvostetuimmat teoksetkin käsittelevät yleensä tätä samaa aihetta.

Mitä ystävyys on?

Ystävyys on vapaaehtoinen, tasa-arvoinen ihmissuhde, jossa kaksi ihmistä viettää aikaa yhdessä ja jakavat kokemuksia. Se on läheisempi kuin tuttavuus, mutta etäisempi kuin parisuhde. Ystävyyden tärkeimpiä piirteitä ovat luottamus, vastavuoroisuus ja vapaaehtoisuus.

Ystävyyssuhteessa ollaan aidosti läsnä toisen elämässä, ja ystävä tukee toista niin iloissaan kuin huonoinakin hetkinä. Ystävyys voi tarkoittaa yhdessä olemista, naurua ja rentoutta, mutta myös tunteiden jakamista ja toisen kuuntelemista. Ystävyys on myös hyväksyntää, ja sitä voi olla tärkeä, että voi olla täysin oma itsensä.

Ystävyys on merkittävää myös hyvinvoinnin kannalta, sillä se voi tuoda elämään onnea, merkityksellisyyttä ja jakamista. Ystävyydessä harjoitellaan taitoja, jotka ovat tärkeitä myös muissa läheisissä ihmissuhteissa, kuten luottamusta, yhdessä olemista ja ristiriitojen ratkaisemista. Ystävyys voi muuttua ja kehittyä elämän aikana, ja se voi joustaa tarvittaessa.

Mitä rakkaus on?

Rakkaus on tekoja toisten hyväksi. Rakkaus on läsnäoloa, luottamuksen osoittamista ja lohdutuksen jakamista. Rakkaus on myös toiseen ihmiseen sitoutumista. Rakkauden avulla olet toisia varten ja se tuo elämääsi merkityksen kokemusta. Rakkauden kokeminen on järisyttävän voimakas tunne, joka liikuttaa ihmistä monella tasolla. Rakkauteen sisältyy kyky ottaa välittämistä vastaan toisilta, olla rakastettavana ja huolehdittavana.

Rakkaus on tunne, joka ilmenee monissa eri muodoissa ja voi olla esimerkiksi syvä kiintymys toiseen henkilöön, perheenjäseniin, ystäviin tai jopa lemmikkieläimiin. Se voi olla myös syvä eroottinen kiintymys, kuten romanttinen rakkaus. Rakkaus voi olla myös tunne, joka yhdistää ihmisiä ja tuo elämään merkitystä, iloa ja voimaa. Rakkaus on myös valintaa, tekoja ja sitoutumista, ja se voi olla myös vastavuoroista huolenpitoa ja helliä hetkiä.

Minä olen ihminen, joka en ole kestänyt Suomen valtion yli 30 vuoden kidutusta ja Kalajoen kaupungin yli 40 vuoden syrjintää. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. Sairastuin verenpainetautiin ja syöpään. Paineita lisäsi perheeseen kohdistunut onnenpotku, mikä lisäsi paineita. Tein virheen ja 45 vuotta jatkunut avioliittomme päättyi ja perheemme hajosi. Emme saaneet elää kunniallista vanhuuttamme yhdessä elämämme loppuun saakka.

Hääkuvamme taiteilija Rositsa Tanchevan maalaus.

Lapsemme taiteilija Rositsa Tanchevan maalaus